Как подготовиться к съемке?
апреля 27, 2022
съемка
Небольшая статья о том, что обязательно надо сделать перед съемкой, чтобы она прошла успешно.
Развернутый ответ на вопрос: зачем мне визажист, если я сама умею краситься?
5 способов избежать волнения перед съемкой
апреля 13, 2022
съемка, антистресс
Несколько полезных советов, которые позволят не нервничать перед съемкой.
Полезный пост о том, что же надеть на съемку, когда и в обычной-то жизни нечего надеть :)
Внутренний резерв. Как его найти?
марта 30, 2022
практики
Упражнение, направленное на укрепление силы воли и нахождение своего внутреннего резерва.
Антистресс-практика "Глоток воды"
марта 23, 2022
антистресс, практики
Упражнение, направленное на повышение концентрации, осознанности и снижения стресса.